Zdrav život

Ukusni namaz od leblebija, koji čini sastavni deo mnogih srednjoistočnih kuhinja, tek je unazad nekoliko godina dobio na popularnosti u

Nakon nje sigurno nećete ostati gladni. Leto je idealno godišnje doba za mršavljenje. Majka priroda tokom leta nas razveseli raznim

Kako da smanjite loš holesterol, a da povećate dobar? Kako biste izbegli lekove i dodatke ishrani, potrebno je da u

Paradajz je vrlo dobar izvor hroma, koji pomaže pri regulisanju nivoa šećera u krvi. Vitamin A iz paradajza će učiniti

Redovno konzumiranje kukuruza smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Ako želite da izbacite nezdrave grickalice, a nedostaje vam zamena

On će okrepiti vaše telo, ojačati imunitet i preventivno delovati kod različitih bolesti, a veruje se da ovo ukusno voće

Zato je poželjno da tokom intenzivne detoksikacije unosite što više ovo povrće, a najbolje je da on bude sastojak smutija.

Saznajte i šta sve može da izazove nedostatak ovog važnog minerala. Hipomagnezemija, odnosno nedostatak magnezijuma obično se manifestuje grčevima ili

Postoji samo jedna začkoljica – nikako ne smete da je solite. Kada su u pitanju prirodni diuretici i čistači organizma

Ukoliko želite da smanjite rizik od stvaranja kamenja u bubregu, jedite crveni grejp ili pijte sok. Ukoliko se konzumira redovno,

O njegovoj moći svedoči i to što se veoma često koristi u lečenju Parkinsonove bolesti. Bob pripada porodici mahunarki. To