Sami napravite mješavinu koja će ukloniti sav kamenac sa vaših zuba

loading...
Podeli sa prijateljima

Svi mi želimo imati bijele zube. Nema potrebe da koristite štetne preparate, Evo šta će vam pomoći:

Perite redovno zube

Nemojte se zapuštati jer se tako skupljaju ostaci hrane, bakterije i nastaje karijes.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje je odlično u borbi protiv karijesa, a i izbjeljuje zube. Nanesite kokosovo ulje, mućkajte u ustima , pa isperite. Primjetit ćete pozitivne rezultate.

Konac

Neke čestice ne možemo otkloniti samo četkicom, zato koristite konac za zube.

Izbjegavajte gazirana pića

Pijte više vode i prirodnih sokova. Nemojte piti gazirana pića jer ona nagrizaju zubnu caklinu. Nemojte piti puno hladna ili prevruća pića.

Jedite više voća i povrća

Bogati su vitaminima i tako dobro djeluju na zube. Npr, limun i narandže pomažu da ih izbjelite. Krastavac, zeleno povrće je također dobro.

Čistite jezik

Mnogi zanemaruju jezik i ne očiste ga kako treba, a na njemu se također nalazi dosta bakterija. Zato očistite jezik četkicom prilikom pranja zuba.

loading...