Kako izvršiti regeneraciju jetre prirodnim putem

loading...
Podeli sa prijateljima

Kako izvršiti regeneraciju jetre prirodnim putem

Jetra je naš jedini unutrašnji organ koji se može regenerisati. Ona svakodnevno obavlja veoma važne funkcije u našem organizmu i održava nas u životu. Jetra je odgovorna za preradu hrane, masnoca, eliminaciju toksina i drugih štetnih materija koje unosimo, tako da ne možemo biti zdravi, vitalni i spokojni bez zdravog funkcionisanja jetre. Sve materije koje unesemo u organizam odlaze u jetru, gde se razvrstavaju na toksine i ostale molekule. Jetra pretvara toksine u molekule koji se mogu eliminisatii iz organizma putem bubrega ili creva. Ona je odgovorna za sintezu vecine proteina koji cirkulišu u krvi, zato predstavlja organ koji ima kljucnu ulogu u regulaciji nivoa šecera u krvi. Reguliše zgrusavanje krvi, ucestvuje u procesu regulisanja obima krvi u organizmu i cak utice na nivo hormona u organizmu.
Na osnovu svega ovoga može se zakljuciti da se jetra brine za naše kompletno zdravlje, kako fizicko tako i mentalno. Simptomi disfunkcije jetre mogu biti mnogobrojni kao što su: hronican osecaj umora, nesanica, depresija, glavobolja, migrena, promene raspoloženja, slabije pamcenje, PMS, poremecaj hormona, mucnina, nepodnošenje masne hrane, poremecaj rada zucne kese, nadutost, zatvor ili proliv, gubitak apetita…

Da bi se jetra održala u dobroj kondiciji treba izbegavati preteranu upotrebu alkohola, kafe, lekova, masne i pržene hrane, cigareta i svih drugih štetnih otrova. Kada je upotreba masti u pitanju prednost dati hladno ceđenim uljima, kao što je maslinovo i ulje od semena bundeve. Voce i povrce gajeno uz upotrebu pesticida detaljno prati.

Lekovite biljke i hrana koja regenerise jetru

Pažljivo biranom ishranom i upotrebom lekovitih biljaka možemo ne samo sacuvati vec i regenerisati oštecenu jetru.

Regeneracije jetre prirodnim putem kada je hrana u pitanju preporucuje se konzumiranjem surutke, jogurta, mladih sireva, cvekle, borovnice, brusnice, articoke.

Lekovite biljke koje regenerisu i poboljšavaju funkciju jetre su: maslacak (koristi se cvet i pogotovo koren biljke), sladic(povecava proizvodnju interferona), tinktura od belog sleza (koja još i podiže imunitet organizma), cickovo mleko u obliku tonika (jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka za zdravlje jetre), lincura (koja je još i izvrstan lek za lecenje svih bolesti želuca).

loading...